Lari adalah salah satu bentuk olahraga yang paling populer dan efektif untuk menjaga kesehatan tubuh serta meningkatkan performa olahraga. Dengan berlari, seseorang dapat memperkuat jantung, meningkatkan stamina, dan membakar kalori secara efisien. Namun, untuk mendapatkan hasil maksimal dari latihan lari, banyak orang kini memanfaatkan aplikasi lari yang dirancang khusus untuk membantu mereka merencanakan, melacak, dan […]